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蜜汁土豆饼
类别: 甜品/点心
单身食谱
营养不良食谱
工艺: 蜜汁 1. 将土豆煮熟，去皮，捣成泥； 2. 土豆泥加面粉、鸡蛋和好搓成条； 3. 做成剂，中间包裹枣泥馅，做成棋子形圆饼； 4. 锅内放油，加热至五成热放入土豆饼； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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蜜汁山药墩
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 蜜汁 1. 将山药去皮切成3.5厘米高的墩； 2. 修成圆柱体，用开水氽烫透捞出； 3. 锅内加少许白糖，加热炒呈金红色加水、蜂蜜、白糖，倒入氽烫好的山药墩； 4. 用慢 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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蜜汁双球
类别: 素斋菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 蜜汁 1. 将土豆、胡萝卜去皮； 2. 然后用刀具刻成圆球，洗净沥水； 3. 勺内加水、白糖熬开，撇去浮沫； 4. 放入双球熬煮至熟透汁浓时，捞出双球装盘； 5. 勺内汤 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:36
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蜜汁豆干条
类别: 素斋菜
营养不良食谱
工艺: 蜜汁 1. 将豆腐沥净水； 2. 豆腐用光滑的铁板压实，切成1厘米厚的大片； 3. 勺内加油烧七成热，放入豆腐片炸透； 4. 呈金黄色捞出，切成约1厘米宽的条； 5. 勺内 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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蜜汁排骨
类别: 安徽菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 蜜汁 1. 将猪排骨剁成4 厘米长的段，加盐和硝水15克，待肉变红时，用水稍加冲洗，甩去水分，加入干淀粉拌匀； 2. 同时将青梅切成1 厘米见方的丁备用； 3. 炒锅放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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蜜汁山药兔
类别: 家常菜
低温环境作业人群食谱
营养不良食谱
工艺: 蜜汁 1. 先将山药洗净放入蒸笼内蒸熟，取出去皮，压成细泥； 2. 放大碗内，加入糯米粉150克揉匀； 3. 再撒上少许糯米粉，分成12份，搓成小圆球； 4. 蜜枣去核，切 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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素蜜汁火腿
类别: 清真菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蜜汁 1. 将素火腿切成长方块，排列于蒸碗内； 2. 放入冰糖，上笼蒸熟； 3. 待冰糖溶化后，即可取出翻扣于碟内。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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蜜汁子姜兔
类别: 广州菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蜜汁 1. 将带骨兔肉切块，每块约75 克； 2. 子姜去皮后洗净，整块捶裂； 3. 旺火烧沸1000毫升水，投入兔肉稍滚（氽）即捞起，再冲洗干净； 4. 旺火烧热炒锅，兔肉 ...
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