• 银杏全鸭

    类别: 营养不良食谱 滋阴食谱 工艺:

    1. 银杏去壳放入锅内,用沸水煮熟; 2. 捞出去皮膜,切去两头去心,用开水排去苦水; 3. 在猪油锅内炸一下,捞出待用; 4. 水盆鸭洗净,剁去头和爪; 5. 用 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35

  • 糯米蒸鲤鱼

    类别: 快餐/主食 营养不良食谱 工艺:

    1. 将鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净切块; 2. 鲤鱼用盐、料酒、葱姜汁腌渍入味; 3. 糯米用温水浸泡30分钟; 4. 洋葱、胡萝卜洗净,洋葱切末、胡萝卜切丁; ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29

  • 文昌鸡

    类别: 特色菜 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:

    1. 将整鸡洗净,下入锅内添水烧开,小火煮15分钟,取出去骨,斜切成片; 2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用; 3. 鸡肝加精盐、水烧开煮至断生,取出切成片, ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40