五丝炒牛肉丝

类别: 私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 工艺: 滑炒

1.葱头去皮洗净，切丝；熟牛肉切片；鸡蛋煮熟，去皮，竖切一半；菠菜择洗干净，切成小段；土豆去皮切块。2.炒锅内放入芝麻油烧热，下葱头丝煸炒出香味，放入 ...

推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:6 点击:29

三丝木耳

类别: 私家菜 学生膳食 单身食谱 工艺: 滑炒

1.将鸡蛋，冰糖，果醋，盐制成果醋酱备用。2.将莴苣去皮切成小片，青豆洗净，将二者用开水烫熟。小番茄洗净切成四块，香菜洗争切段。3.炒锅注油烧热，下入米 ...

推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30

芹菜炒牛肉丝

类别: 私家菜 气血双补食谱 贫血食谱 工艺: 滑炒

1. 葱油饼切成长4厘米的细丝；小白菜去根，洗净，切成2厘米长段；大白菜洗净，去除叶子部分不用，将白菜梗切成细丝。 2. 鸭血、猪肉、笋、韭黄、红萝卜、木 ...

推荐:8 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25

肉片炒莴笋

类别: 营养不良食谱 家常菜 通乳食谱 工艺: 滑炒

1.将猪肥膘、虾仁斩成茸，同放碗内，加鸡蛋清、绍酒、花椒水3克、鸡汤少许，味精、精盐1克，用筷子拌匀上劲成虾馅料。 2.将冬笋切成2厘米厚的墩，并批成圆筒 ...

推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35

肉丝炒芹菜

类别: 北京菜 营养不良食谱 家常菜 工艺: 滑炒

推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41

炒生鸡丝掐菜

类别: 北京菜 营养不良食谱 便秘食谱 工艺: 滑炒

1.鸽子宰杀去净毛，由背骨开膛去内脏洗净，先将头和脚砍下，头砍开成两边（去掉眼珠，以免炸时烫手），用盐腌上，再将鸽子去净骨，拍成小米状料。虾米用水泡 ...

推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:33

炒木樨肉

类别: 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 工艺: 滑炒

1.葱白切花。虾米、香菇、猪肉都切成小米状，放入豌豆、葱花、盐、味精、料酒、白糖、胡椒粉搅拌成馅。火腿切成米。白菜摘去边叶留小苞洗净。 2.豆腐(北)片 ...

推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32

沙律果珍鸡排

类别: 私家菜 营养不良食谱 月经不调食谱 工艺: 滑炒

1.将加级鱼去鳞，在鱼的肛门处割1厘米深的小口，从鱼鳃处取出内脏。将鱼洗净，在鱼身两侧每隔1.5厘米切一斜刀口，刀深至骨。 2.将香菇去蒂洗净，放入开水中 ...

推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:32

掐菜炒鸡丝

类别: 杭州菜 私家菜 营养不良食谱 工艺: 滑炒

1.猪肉剁碎加入调味料，拌匀做成肉丸；胡萝卜洗净切片。 2.绍菜洗净切大块，用少许油略爆炒放入锅底。 3.香菇、粉丝浸软，加入上项材料中，加入适量水或上汤 ...

推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47

冬笋鸡片

类别: 家常菜 月经不调食谱 单身食谱 工艺: 滑炒

1.猪肉洗净剁成末；鸡蛋在碗里打匀；鲜姜去皮，洗净，剁成姜末；葱去根，洗净，切成细末。 2.葱末、姜末一起放在肉末内加入精盐、白糖、酱油和少许凉水朝一 ...

推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:38