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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 白灼虾

    类别: 广东菜 营养不良食谱 补阳食谱 工艺: 拌

    1. 将鲜虾洗净； 2. 辣椒丝放在味碟上； 3. 用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀； 4. 用旺火把清水烧开，下入鲜虾焯至熟捞起 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:52

  • 白斩鸡

    类别: 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 工艺: 拌

    1. 将鸡洗净焯水，姜切成片和末，葱切葱段和葱花，蒜切末。 2. 锅内放水烧开，放入姜片、葱段，鸡，慢火烧20分钟，将鸡浸透煮熟。 3. 碗中放入葱花、姜末、 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11