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杞菜鸭丝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 炖 1.将大葱去根洗净切成段，姜洗净切片，待用；净鸭放入烧沸的水锅内煮熟，捞出后晾凉取下胸脯肉和腿肉（其余部分作他用）切成粗丝；枸杞菜头洗净后放入沸水锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:11
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月母鸡
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 将母鸡开膛去除内脏，洗净剁成块； 2. 鸡油切成块； 3. 葱段、姜块均拍松； 4. 炒锅烧热，下入鸡油熬化去渣，放入鸡块煸炒，加入水、料酒、胡椒粉、精盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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月母子药膳鸡
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1. 将乌骨鸡宰杀，反复治净，然后放入清水中，漂净血水； 2. 人参、黄芪、当归分别洗净泡软，切成片； 3. 老姜洗净，切成指甲片； 4. 锅置中火上，掺入鲜汤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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干贝炖冬瓜
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炖 1. 将冬瓜去皮切成棋子形； 2. 干贝煮滚，除去异味，将水倒掉； 4. 另备一盅开水，将冬瓜、干贝、姜、盐一起下呷，上笼约蒸两小时即 好。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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巴国寨子鸡
类别: 营养不良食谱
四川菜
特色菜
工艺: 炖 1. 腊猪蹄泡发洗净，宰成几大块； 2. 老母鸡宰杀洗净，亦宰成几大块，全部氽去血污； 3. 山菌洗净切片； 4. 鲜油菜洗净； 5. 沙锅中掺鲜汤，放姜、葱、鸡、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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萝卜炖羊排
类别: 四川菜
营养不良食谱
增肥食谱
工艺: 炖 1. 羊扦排洗净改成长4.5厘米的块，用清水泡净血水； 2. 萝卜去皮洗净改成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条型待用； 3. 锅洗净置旺火上，掺入清水倒入排骨， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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奶汤鳗片
类别: 家常菜
结核病食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 将鳗鱼（河鳗）宰杀后剁去头、尾，除去内脏，切成圆片，放入沸水中略烫，捞出备用； 2. 水发冬菇、熟火腿分别切成长方片； 3. 青菜心从中间劈开，切成段 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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干豇豆排骨汤
类别: 四川菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 干豇豆用热水涨发，洗净切节； 2. 扦排块节氽去血沫； 3. 姜拍破，均待用； 4. 炖锅置火上，掺入清汤，放入排骨、干豇豆，加胡椒和姜，烧开； 5. 然后打 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
