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百花扇盒
类别: 清真菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 将鸡脯肉、鳜鱼肉分别砸成茸； 2. 加入牛奶、料酒、姜汁、精盐、味精、蛋清搅拌上劲成泥茸； 3. 冬笋、冬菇、熟鸡肉分别切细丝； 4. 加姜汁、精盐、香油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
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雪衣鲜贝
类别: 清真菜
滋阴食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将鲜贝择去硬筋，洗净，加入料酒、姜汁、精盐、味精拌匀，稍腌渍； 2. 鲜贝轻轻挤去水分，滚匀面粉； 3. 把鸡蛋清放入碗内，用筷子朝一个方向抽打成泡沫 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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雪衣金针菜
类别: 家常菜
营养不良食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 炸 1. 先用温热水将黄花菜泡软； 2. 黄花菜洗净，去根蒂，切成6厘米长段； 3. 用精盐、味精、葱姜汁、花椒水拌匀腌10分钟； 4. 把蛋清抽成蛋泡状，以能立起竹筷 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
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锅贴鱼盒
类别: 清真菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 将鱼肉洗净，砸成泥； 2. 鱼泥加入凉汤、精盐搅拌上劲； 3. 放入鸡蛋清调成泥茸； 4. 面包去皮切成约6.5厘米、3厘米宽、0.3厘米厚的片10片； 5. 冬菇、冬 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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锅塌茄盒
类别: 家常菜
营养不良食谱
学生膳食
工艺: 炸 1. 将蟹肉、鲜虾仁分别剁碎； 2. 猪肉剁碎加入味精、盐、料酒、葱姜末搅匀制成馅； 3. 将肉馅分成12份待用. 4. 将茄子去皮切成7厘米长、5厘米宽、0.5厘米厚 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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金银脑花
类别: 四川菜
神经衰弱食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将脑花洗净，放入加盐的沸水中煮透心； 2. 捞起沥干水分，切成2厘米见方的块； 3. 鸡蛋、豆粉共入一碗调成蛋浆，放入脑花裹匀； 4. 将脑花入热油锅中炸至 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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金钱龙盒
类别: 清真菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 将净鱼肉砸成泥； 2. 鱼泥加入精盐、凉汤 开，放入蛋清调成泥茸； 3. 胡萝卜、冬笋均切细丝，放开水中稍烫过凉； 4. 加入葱米、姜米、精盐、味精、料酒、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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玛瑙野鸭片
类别: 私家菜
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 将野鸭宰杀洗净后放入锅内煮熟待用； 2. 鸭肉顺丝撕成片，加淀粉拌匀； 3. 豆腐皮（油皮）每张切成6份； 4. 荸荠去皮洗净切片； 5. 栗子切片； 6. 油菜心 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
