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意大利面条
类别: 意大利菜
快餐/主食
单身食谱
工艺: 煮 1. 取一深锅煮水至滚沸，加10克盐，放入面煮至八分熟后捞起，拌点橄榄油备用；2. 洋葱、大蒜分别洗净切碎；3. 番茄洗净切小丁；4. 热锅爆香洋葱、碎大蒜，放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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意大利肉酱面
类别: 意大利菜
西餐其他
快餐/主食
工艺: 煮 1. 先把牛肉洗干净，切成小块；2. 牛肉块用盐和料酒腌10分钟；3. 西红柿、胡萝卜、芹菜切成小丁；4. 西兰花用开水煮熟丝成小块儿备用；5. 锅热以后放入橄榄 ...
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什锦鸡蛋面
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 虾仁挑去泥肠洗净； 2. 草菇洗净，一切两半； 3. 胡萝卜洗净切片； 4. 油菜心洗净备用； 5. 葱、姜洗净切末备用； 6. 将虾仁、草菇、胡萝卜、油菜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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翡翠鸡汁抄手
类别: 快餐/主食
单身食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 将面粉放入盆内，加入菠菜汁水，微加少许盐，揉合成菜汁面团； 2. 鲜猪肉碎加入盐、味精、酱油、葱汁、姜汁调匀； 3. 面团放在案板上擀成长形薄片，切成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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巧达浓汤
类别: 西餐其他
营养不良食谱
单身食谱
工艺: 煮 1. 洋葱洗净、去皮，切丁； 2. 大蒜去皮与月桂叶分别切碎，备用； 3. 将马铃薯、红萝卜洗净，去皮、切丁； 4. 熏肉切丁，备用； 5. 平底锅中放入奶油以小火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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小白菜猪肉饺
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
工艺: 煮 1.将面粉加水和盐适量揉搓成面团，再将面团分小块，擀成饺子皮。 2.小白洗净，用开水氽烫，捞出，放入冷水中冷却，挤干水分后切碎；葱姜分别洗净，均切成末 ...
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泡菜火锅面
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 瘦肉切丝； 2. 豆腐切片； 3. 小白菜洗净切段； 4. 面煮熟后沥干盛在汤锅里，加入高汤，1碗水，调味料等全部材料，煮约五分钟； 5. 等泡菜入味后，打个蛋 ...
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鸽蛋菜心粥
类别: 明目食谱
美容养颜食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1. 鸽蛋，冷水下锅，煮熟后，捞出再下入冷水中，剥去蛋皮，洗净。 2. 猪瘦肉（剁碎）馅加入色拉油、料酒、香油，煸炒至熟。 3. 油菜心洗净，焯水烫透备用。 ...
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