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花篮甜条
类别: 素斋菜
清热解毒食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将350克面粉加白糖、泡打粉和温水调成稠糊； 2. 放入抹好油的盘内，上屉蒸熟透取出； 3. 切成4厘米长，1.5厘米粗的甜条； 4. 沾匀干面粉； 5. 将面条煮熟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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芝麻虾盒
类别: 清真菜
补虚养身食谱
消化不良食谱
工艺: 炸 1. 将虾肉洗净剁成泥； 2. 虾泥加入盐、料酒、味精、淀粉、鸡蛋、凉汤拌成糊状； 3. 面包去皮切成长6.7厘米、宽3.3厘米、厚0.7厘米的长方形片10片； 4. 干贝 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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果汁鱼块
类别: 广东菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 把草鱼去骨留鱼肉； 2. 将鱼肉切块，并用盐擦过，再落鸡蛋、湿淀粉拌匀拍上干生粉，用油炸至金黄色； 3. 打上果汁芡，加尾油推匀便成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:72
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腰果鸭方
类别: 四川菜
延缓衰老食谱
高血压食谱
工艺: 炸 1. 鸭子洗净后，入沸水锅中过一水； 2. 捞起鸭子搌干水分，抹上盐，料酒腌渍约20分钟，纳盆； 3. 盆内加姜、葱，上笼蒸软后取出漂凉后，取下鸭脯； 4. 腰果 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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美味肉串
类别: 家常菜
青少年食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 将猪肉切成片； 2. 葱、姜、蒜洗净切成末； 3. 洋葱、红绿青椒洗净切成片； 4. 将猪肉片、香菜籽粉、小茴香粉、沙姜粉、精盐、料酒、酱油、葱姜蒜末加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:31
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纸包鸡丝片
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炸 1. 鸡肉洗净取熟后切丝用蛋白，湿淀粉拌匀； 2. 洋葱洗净去干皮，切细丝； 3. 冬菇、腊肠均切丝； 4. 用花生油起锅，下洋葱丝爆香后铲起； 5. 武火烧锅，倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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京包里脊
类别: 山东菜
营养不良食谱
工艺: 炸 1.发鱼肚，把干鱼肚，放在二三成热的油温里浸泡20分钟后取出。把油温加热至六成热时，再放鱼肚涨发，使其干松脆、没有韧性、能一拗就断时，即成油氽鱼肚。然 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:75
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东江肉卷
类别: 营养不良食谱
家常菜
贫血食谱
工艺: 炸 1.将蛋黄打散蒸熟；将虾仁洗净，上浆。将去皮荸荠、蛋糕、水发香菇、水发玉兰片均切成“小象眼”块，同青豆一起作辅料待用；水芡粉（芡粉10克，加水10克）调 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
