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炸素脆条
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
营养不良食谱
工艺: 酥炸 1.将豆腐切成5厘米长，1厘米厚的条，放在盘中加盐1克、味精0.5克、料酒10克腌入味，然后沾一层面粉； 2.另取大碗一个，加面粉、干淀粉、味精及清水少许调成 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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干炸羊肉
类别: 私家菜
肢寒畏冷食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 酥炸 1.将羊肉蒸熟后切成长方块；碗内放入水淀粉，鸡蛋，植物油合成糊备用。 2.把切好的羊肉片放糊内抓均匀，用温热油炸成金黄色即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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五香鸭肉
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 酥炸 1.将鸭肉洗净，下入汤锅白煮至断生为止，捞出晾凉，剔去皮，切成6厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片；捣烂15克葱、姜，加料酒取汁，加入盐、味精、白糖、五香 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:35
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龙凤酥腿
类别: 四川菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 酥炸 1. 将鸡腿取肉，鸡腿骨备用； 2.鸡腿肉、火腿、荸荠、冬笋、冬菇、金钩均切成细粒，纳盆； 3. 盆内加盐、味精、葱花、蛋清豆粉拌匀成馅料，并分为12份； 4. ...
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酥香菠菜饼
类别: 营养不良食谱
私家菜
青少年食谱
工艺: 酥炸 1. 将猪肉剁细成末后加入鸡蛋液、黄豆粉、姜葱汁、料酒、精盐、水搅拌均匀； 2. 鲜菠菜择洗干净，下入开水锅内氽一下，捞出挤干水分切成末，放入肉末拌匀成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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酥炸鸡翅
类别: 私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 酥炸 1. 先剁掉翅膀尖，再把骨节弯曲处剁成两段，放入盆内，加入葱段，姜块，料酒上的笼蒸至七成烂，取出晾凉，在每个翅膀上横划一刀，剔去骨； 2. 糯米放入碗内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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酥炸金片
类别: 四川菜
滋阴食谱
营养不良食谱
工艺: 酥炸 1. 青笋去皮，切成6厘米长的丝； 2. 青笋丝纳碗，用醋、盐、白糖、香油等拌糖醋生菜，放碟内待用； 3. 鸡蛋磕碗内，与干淀粉调成一蛋糊待用； 4. 洁净干毛巾 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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酥炸茄子夹
类别: 家常菜
增肥食谱
营养不良食谱
工艺: 酥炸 1. 先将面粉、黏米粉、发酵粉置在一起； 2. 注入少许清水，开成浓粉浆，让它发酵； 3. 作“间花”式削掉茄子皮，泡在清水中片刻捞起，斜切成双块“夹”形； ...
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