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肉片茭白汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
利尿食谱
工艺: 烧 1. 猪肉洗净，切片； 2. 茭白去头尾，洗净，切长条； 3. 香菇洗净泡好，去蒂，切丝； 4. 香菜择洗干净后切段； 5. 锅中放入适量水烧开，放入肉片焯至断 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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肉片烧莴笋
类别: 单身食谱
青少年食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将莴笋去叶、去皮洗净，切成薄片； 2. 猪肉切片，并用少许盐、酱油半份、料酒半份加淀粉把肉片抓匀； 3. 姜切成片，葱切成粒状； 4. 炒锅内放底油加入肉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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黄汁鸡块汤
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1.葱头去老皮洗净，切成1.5厘米见方的丁，熟鸡肉剁成2厘米见方的块。 2.器皿内放入黄油高火1分钟，投入葱头丁，放汤焐热，加入香叶、白胡椒粒，焖至呈微黄色 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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肉末烧茄子
类别: 健脾开胃食谱
北京菜
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 猪肉50克洗净剁碎； 2. 茄子洗净，去外皮，切马蹄块； 3. 毛豆剥去外皮，洗净，用净开水焯一下，过凉水，保持翠绿色； 4. 炒勺上火，放入花生油，烧至七 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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麻辣鲢鱼条
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将鱼肉洗净，切成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条，放在碗内； 2. 碗内加盐、料酒、葱段、姜片拌匀，腌渍片刻； 3. 香菜梗洗净，切成短段； 4. 将锅架在 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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肉末冬瓜
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将冬瓜去皮切成方块，在瓜皮面剞成十字花刀（深度为瓜肉五分之三），然后切成4块，用热植物油将冬瓜块煎成金黄色； 2. 葱、姜、蒜切末； 3. 干辣椒、榨菜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:35
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麻辣蛋羹鱼
类别: 四川菜
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏洗净，切下头、尾，去骨、皮，鱼肉切成瓦垄片，用料酒、精盐、葱、姜腌制鱼片、鱼头、鱼尾，将鱼骨、鱼皮加清汤熬制成鲜鱼汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:4 点击:11
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麻辣牛肉汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 蒜苗切段； 2. 辣椒切片； 3. 牛肉切薄片； 4. 葱姜洗净切片； 5.勺内加花生油烧热，下入花椒粒、辣椒炸香； 6. 加入肉汤、料酒、葱姜片、精盐、排骨精及 ...
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