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鸡腿菇炒鸭
类别: 私家菜
青少年食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 烤鸭脯顺肉纹，切成片； 2. 鸡腿菇洗净，入沸水锅内氽断生，捞出切成斜刀片； 3. 红辣椒切菱形片； 4. 葱白切片； 5. 碗内加入盐、生抽、醋、香油、鸡精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:25
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鸡片油豆腐
类别: 私家菜
营养不良食谱
补血食谱
工艺: 炒 1. 先将鸡肉切片； 2. 冬笋、青椒均切片； 3. 油豆腐用热水洗一下，也切成片，再将鸡片加绍酒，酱油腌一会儿； 4. 取碗放豆瓣酱，酱油，面酱，糖，清汤，味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:13
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牛肉丝炒粉
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将粉条煮至八成熟，用清水漂洗沥干备用； 2. 牛肉切成细丝，用水淀粉、盐拌匀上浆； 3. 红辣椒、大蒜、姜均切成细丝； 4. 炒锅下猪油烧至六成热时，放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:19
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酸辣鱿鱼萝卜卷
类别: 贫血食谱
家常菜
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 鲜鱿鱼撕去黑膜、贼骨，洗净，从中间直切两块，有皮的向下放入菜墩，先直刀，后斜刀，切成0.5厘米见方的十字花纹，刀深为鱿鱼的三分之二，再切成长方块， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:28
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鸡丝蕨菜
类别: 清热解毒食谱
家常菜
月经不调食谱
工艺: 炒 1. 鸡脯肉、红辣椒切丝，蕨菜切段； 2. 炒锅下植物油烧热，炒散鸡脯肉丝，加入葱花，倒入蕨菜及红辣椒丝，放剩余调料翻炒均匀，出锅即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:49
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爆炒鸡胗肝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1.将鸡胗切成两半，先去里外皮，洗净，切成薄片。 2.将鸡肝洗净，将玉兰片、青菜洗净，葱、蒜、木耳切成小片，用开水烫一下，放入凉水拔透。 3.将鸡肝片放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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爆炒鸡杂
类别: 私家菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将熟鸡心、鸡肝、鸡胗切成细丝，葱头剥去老皮，洗净，切成细丝； 2. 炒锅置旺火上烧热，放入熟猪油，烧至八成热时，放入姜丝、葱头丝煸炒出香味； 3. 放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:54
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酸辣兔丝
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 鲜兔腿肉洗净，放入沸水锅内氽除血腥味，起锅； 2. 锅洗净重新加清水，下兔腿肉煮沸，去浮沫，加姜片、葱白段，用小火加盖煮熟，捞出晾凉，切成粗丝； 3 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:24
