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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 氽白肉

    类别: 东北菜 冬季养生食谱 家常菜 工艺: 汆

    1. 带皮猪五花肉先用明火烧黄，再放入清水中浸泡，刮洗皮面，清洗干净； 2. 锅置火上，加入洗净的猪五花肉和清水，煮至猪肉七成熟时捞出沥净水，成为猪五花 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:48

  • 槌鱼

    类别: 江西菜 私家菜 营养不良食谱 工艺: 汆

    1. 将鱼去鳞、去鳃、剖开去内脏、洗净，取鱼肉200 克，剁成鱼茸； 2. 将鱼茸揉成两个小团并盛入钵内，让其饧片刻，使其滑润； 3. 将草纸铺在面板上，放入部 ...

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    推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:24

  • 汆糟汤

    类别: 上海菜 补气食谱 营养不良食谱 工艺: 汆

    1. 将青鱼宰杀治净取中段洗净后，切成6 厘米长、2 厘米宽的块，盛入钵内； 2. 鱼肉内加精盐拌匀； 3. 香糟放入碗内，加黄酒、清水100毫升调稀； 4. 将青鱼块 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38