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虫草炖甲鱼
类别: 肺调养食谱
营养不良食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 甲鱼宰杀后用开水浸烫，然后刮表面黑膜，掀开甲鱼盖，除去内脏，剁成大块，用水冲洗干净后焯一下水； 2. 虫草、红枣分别用水浸泡，洗尽表面的杂质； 3. ...
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杜仲枸杞子炖公鸡
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
产后调理食谱
工艺: 原炖 1. 单公鸡剁成块，用水冲净血污； 2. 杜仲、枸杞子分别用水洗净； 3. 锅内放水烧沸，把洗好的鸡块焯一下水； 4. 焯好的鸡块及杜仲、姜片放入炖盅内，加入水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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人参香菇大补鸡
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡宰杀，去毛、去内脏，用沸水烫一下捞出备用；人参洗净切片，香菇泡发切片；大葱洗净切段；姜洗净切片备用。油菜心择洗干净。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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海参木耳煲排骨汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 木耳用清水浸至发大，撕成小块； 2. 木耳放入滚水中煮五分钟，捞起备用； 3. 排骨放人滚水中煮五分钟，捞起洗净； 4. 海参洗净，放入滚水中，加入姜一片 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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气血溢补汤
类别: 神经衰弱食谱
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1.将 鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、旱莲草、桑寄生、女贞子、合欢皮、白术、生地、续断、人参等 中药去净灰渣，切薄片，煎浓汁，滤净杂质； 2.乌骨鸡宰杀 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:2 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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黄豆排骨汤
类别: 冬季养生食谱
气血双补食谱
贫血食谱
工艺: 原炖 1.、将猪排骨洗净，剁成块，放入沸水锅内氽一下捞出； 2、再用水冲洗去血沫，控净血水； 3、黄豆、大枣、生姜洗净； 4、黄芪、通草洗净，用纱布包成药包； ...
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黄芪煲鹌鹑
类别: 气血双补食谱
水肿食谱
青少年食谱
工艺: 原炖 1. 先将黄芪用湿布擦净，切成薄片。 2. 将鹌鹑宰杀后，去净毛，剁去爪，剖开腹部，除去内脏，冲洗干净后放入沸水锅中焯约1分钟捞出，将黄芪分别放入鹌鹑腹内 ...
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黄芪杞子煲乳鸽
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
青少年食谱
工艺: 原炖 1.先将乳鸽宰杀，去毛、内脏，斩脚爪，洗净，放入沸水中焯一下，捞出洗净，斩块，放炖盅内。 2.将黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅中。 3.将黄酒、精盐、味精 ...
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