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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 溜鱼片

    类别: 清真菜 补虚养身食谱 增肥食谱 工艺: 溜

    1. 将净鱼肉片成木梳片； 2. 鱼片加蛋黄、淀粉浆好； 3. 炒勺上火，放入花生油烧至五六成热时，将鱼片逐片下入炸透，倒出沥油； 4. 勺再上火，加入清水姜汁 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28

  • 烧熘土豆盒

    类别: 家常菜 营养不良食谱 工艺: 溜

    1. 土豆洗净去皮切成2毫米厚的片； 2. 用酒盅按成大约直径3厘米的圆片40片； 3. 尖青椒切成小滚刀块； 4. 海米切成米粒丁； 5.把葱姜洗净切末； 6. 把猪肉（ ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:7

  • 松汁茄子

    类别: 家常菜 营养不良食谱 工艺: 溜

    1. 将茄子去皮顺长切成厚1.5厘米大长片； 2. 再切交叉花刀，用少许盐腌3分钟； 3. 把鸡蛋液加淀粉30克、面粉、适量水调成蛋粉糊； 4. 锅内放油烧至八成热， ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8