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鸡茸酿茄子
类别: 上海菜
延缓衰老食谱
家常菜
工艺: 瓤 1. 胡萝卜洗净去皮切成小粒； 2. 鸡脯肉剁成茸，加适量调料，拌成胶状； 3. 茄子去皮，对半切开，再切成合叶片，夹入鸡茸，入八成热油锅炸至呈金黄色捞起； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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冬瓜盅
类别: 清热去火食谱
广东菜
美容养颜食谱
工艺: 瓤 1. 将带皮冬瓜对切开，用半尺在瓜口处创成斜角边，并刻成锯齿状； 2. 挖去瓜瓤，使其成一个盅状，为使造型美观，冬瓜外皮上可刻上各种美丽的图案； 3. 然后 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:45
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八宝西红柿
类别: 山东菜
特色菜
营养不良食谱
工艺: 瓤 1. 在西红柿蒂处周围开一三角口，将盖拿下，取出西红柿内瓤； 2. 将鸡蛋打在碗内搅开，用油炒散倒出； 3. 花椒放碗内泡出花椒水待用； 4. 姜去皮切细末； 5 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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丝瓜酿豆腐
类别: 美容养颜食谱
家常菜
清热解毒食谱
工艺: 瓤 1. 将丝瓜去皮洗净，切成小节，挖去瓤待用； 2. 将豆腐控干水分，放到碗中加精盐，干淀粉捣烂成泥，搅拌均匀成豆腐馅； 3. 葱、姜洗净切成丝； 4. 将豆腐馅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:31
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百花酿豆腐
类别: 清真菜
骨质疏松食谱
营养不良食谱
工艺: 瓤 1. 将豆腐切成长4厘米、宽厚各2厘米的块，中间挖成凹状； 2. 虾肉用刀背砸成茸； 3. 虾茸内加入蛋清、盐、味精、葱姜末、少量生粉，搅拌均匀至上劲； 4. 将 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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三鲜酿面筋
类别: 营养不良食谱
山东菜
健脾开胃食谱
工艺: 瓤 1. 猪肉、海参洗净，均切成0.3厘米见方的小丁； 2. 葱3克切段，1克切细末备用； 3. 姜2克切片，1克切细末备用； 4. 玉兰片切末，与葱末、姜末一起放在碗内， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:2 点击:24
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一品柿子
类别: 清真菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 瓤 1. 将海参、冬笋用开水焯透； 2. 、海参、冬笋、鸡肉、牛肉分别切成0.7厘米见方的骰子丁； 3. 加入料酒、精盐、味精、葱花、姜汁、鸡油拌匀成馅； 4. 胡萝卜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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瓤甜椒
类别: 四川菜
增肥食谱
营养不良食谱
工艺: 瓤 1. 甜椒除去椒蒂洗净，从蒂处1厘米处切开掏去椒籽作盖，里面扑上干豆粉； 2. 猪肉洗净剁细，加姜汁、葱、盐、料酒、味精拌匀成馅料； 3. 将馅料瓤进甜椒盅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
