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冰橘荷花酥
类别: 甜品/点心
营养不良食谱
冬季养生食谱
工艺: 炸 1. 用150克面粉加75克猪油，搅和成油酥面； 2. 将350克面粉加入75克猪油和适量清水搅拌成水油面皮，分别下节子30个； 3. 再用小刀划成六瓣包上冰橘馅呈荷花 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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巴国红苕饼
类别: 甜品/点心
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 炸 1. 将红苕去皮，切片蒸熟后，压烂成茸； 2. 红苕茸加入面粉、白糖和匀，做成圆饼形； 3. 放入油锅内炸制，待饼炸成金黄色，捞出放入盘内即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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金钱鸭卷
类别: 春季养生食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将鸭脯肉、猪肝、猪肥膘、香菇、火腿都分别批切成火柴梗粗的丝，用花椒、黄酒、葱末、味精和酱油各适量拌匀腌入味； 2. 把豆腐衣（油皮）撕去硬边，平摊 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:31
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干贝鸡丝金银球
类别: 特色菜
增肥食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 先将火鸡胸肉洗净，切成丝后煸熟备用； 2. 白萝卜、胡萝卜煮熟，挖成小圆球； 3. 干贝洗净，加水蒸软，撕成丝备用； 4. 土豆去皮洗净，擦丝滑冷水中15分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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果汁牛肉
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 鲜橙去皮、籽，取汁加入白糖、花椒粉、胡椒粉、丁香粉、茴香粉、八角粉、酱油、猪油，调成果汁味料； 2. 牛肉去筋，切成5毫升厚的大片，放姜、葱段、料酒 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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龙衣凤翼
类别: 特色菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 将海参批成薄片，鸡翅斩去两头，拆去翅中大骨，细骨做成杏桃把子，放进葱，姜，黄酒腌10分钟； 2. 海参焯水拉油； 3. 泡椒切片，下锅炒至变色，放入葱， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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鲜虾咸水饺
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸 1. 馅:所有猪后腿肉、肥猪肉、鲜虾仁、冬笋、香菇切碎，放入热油中炒匀，加少许清水炒熟，再加盐15克、味精15克、糖30克、麻油、胡椒粉及生粉水勾芡即成。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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芋茸锅贴鸡
类别: 春季养生食谱
营养不良食谱
气血双补食谱
工艺: 炸 1. 将鸡剖背脊骨处打开腹腔，除净内脏，洗净，加细盐、葱结、姜片、黄酒腌渍六七分钟； 2. 将净鸡上笼蒸烂，去骨，斩下头、翅、脚留用； 3. 把鸡肉铺在洗净 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
