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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 青椒盅

    类别: 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 工艺: 炒

    1. 将青椒去蒂、籽洗净，用开水焯一下，捞出控水； 2. 胡萝卜、葱头洗净，切成小丁； 3. 芹菜择洗干净切小丁； 4. 蒜去皮切末； 5. 炒锅注油烧热，下入葱头 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24

  • 青椒炒鸭片

    类别: 家常菜 营养不良食谱 工艺: 炒

    1. 鸭脯肉批成薄片，用清水漂洗干净，沥去水，加盐、鸡蛋清、湿淀粉上浆； 2. 青尖椒去蒂、去籽，切菱形片，入沸水锅氽一下，捞出，沥去水； 3. 将锅旺火上 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:10