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鳗鱼饭
类别: 快餐/主食
单身食谱
气血双补食谱
工艺: 烤 1. 大米淘洗干净，蒸米饭备用； 2. 鳗鱼由真空包装袋取出，放入烤箱中，以200℃火力烤熟； 3. 米饭盛入碗内，鳗鱼切小段排在上面； 4. 另将鳗鱼汁淋在鱼段上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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香甜番薯片
类别: 甜品/点心
微波食谱
胃调养食谱
工艺: 烤 1.山芋去皮，切厚片。 2.将白糖、水放在深盘内，加入黄油、山芋片，放入炉内高火5分钟，取出，淋上汁液即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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糖火烧
类别: 快餐/主食
心调养食谱
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 将碱面、老酵和凉水一起搅成稀糊； 2. 倒入面粉和成面团再陆续洒入凉水，反复按揉至面团光润时，饧五六分钟； 3. 芝麻酱加入红糖调成糖酱待用； 4. 把面 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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南宁腊肉
类别: 广西菜
特色菜
私家菜
工艺: 烤 1.选料：选用新鲜猪体中部的五花腩肉，肥瘦适中者最佳。 2.切条：选好的猪肉割去皮层，切成长40厘米、宽1.4厘米的肉条。 3.腌制：切好的肉条加食盐、酱油、 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:45
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麻辣牛肉干
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 烤 1.原料要求：选用新鲜前后腿瘦肉，除去碎骨、牛筋、油膜等，切成500克左右的小块，放入冷水中浸泡1小时左右，浸出肌肉中的余血，洗净，沥干待用。 2.初煮： ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:1 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:44
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马癞子干牛肉
类别: 私家菜
营养不良食谱
特色菜
工艺: 烤 1.切条、腌制：将牛腿修去筋肉浮皮，开成大酒杯粗，长13至16厘米的条子，用白酒揉均，拌上花椒、川盐，装入缸内，压上大卵石，夏季1至2天，冬季约7天取出。 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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长沙腊牛肉
类别: 湖南菜
私家菜
营养不良食谱
工艺: 烤 1.切条；选用牛后腿肉，先割除油脂及肌肉间的白筋，再按肉纹切成长45厘米、厚1厘米的肉条。 2.腌制：将配料拌匀，用手充分擦于肉条上。然后放入缸内，腌浸1 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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西乡牛肉干
类别: 陕西菜
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 烤 1.选料严格，加工精细。以黄牛前后腿等部位肉为原料，经剔除筋腱、漂洗，修割成块后，加盐腌制二三天，入烘炉，用小火熏烤12小时，再进行晾干，贮存后，成为 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
