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云子卷
类别: 东北菜
滋阴食谱
贫血食谱
工艺: 包裹蒸 1.将猪肥、瘦肉斩成细茸，放入盆中； 2. 肉茸中加入花椒、葱姜汁、精盐、味精、料酒、150克蛋清、淀粉搅匀成稠糊状； 3. 将鸡蛋打入碗中，加淀粉和少许盐打 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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蛋皮肉卷
类别: 补血食谱
山东菜
营养不良食谱
工艺: 包裹蒸 1. 将猪后腿肉洗净，用细绞刀绞三遍成肉泥； 2. 鸡蛋入碗内打散，加精盐、湿淀粉搅匀； 3. 用25克蛋清和25克干淀粉搅成鸡蛋糊待用； 4. 取一锅，烧热，用花 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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荷香火夹鱼
类别: 湖南菜
营养不良食谱
补气食谱
工艺: 包裹蒸 1.葱切成花。姜切成米。荷叶洗净，抹干水分，改成16厘米的大块（计10块），抹上香油。 2.将桂鱼肉片5厘米长、4厘米宽、6毫米厚的片（计20片）。熟瘦火腿剔去 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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荷香一品鸭
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 包裹蒸 1. 霉干菜切成末，放清水锅中略煮清洗一下。 2. 锅内放油，下葱、姜爆香，放入鸭块，烹入料酒，加入酱油、霉干菜翻炒，加适量鲜汤，用精盐、味精、胡椒粉调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:52
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荷叶包兔
类别: 家常菜
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 包裹蒸 1. 将去骨头的兔肉切成长方形块； 2. 鲜荷叶洗净，用开水烫一下捞出； 3. 糯米粉干炒香备用； 4. 将荷叶每张切成4块； 5. 将切好的兔肉块放入碗中，加入精盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
