-
葱烧兔肉
类别: 卤酱菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 葱烧 1.将兔子宰杀，去尽内脏，剥皮去头脚，洗净切块，放入清水中浸泡一段时间，除去血水，控干水，放入盆内，用葱姜汁，黄酒，盐，硝水腌渍1小时。 2.锅内加清水 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:43
-
蟹粉水饺
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 煮 1.把面粉加水和盐少许混合在一起，揉搓成面团，再分成多个小面团，擀成饺子皮。 2.肉再剁细；白菜放入滚水中烫软，捞出用冷水冲凉，压去水分，切碎，加入少 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
-
蛋黄碎牛肉粥
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 煮 1.将米洗净，沥干水分，放在一边约半小时；牛肉洗净剁成牛肉末；葱洗净切葱末。 2.锅中倒入适量的油烧热，放入肉末和葱末一起炒，再淋上酱油拌匀。 3.再放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:45
-
荷叶粉蒸鸡
类别: 药膳调理
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 粉蒸 1.将鸡冲洗干净之后，剔去骨，剁去爪，翅不用，再把肉切成大片，加调料、汤拌匀，再加炒米粉拌和均匀，干湿适度，米粉粘实。另将肥膘肉切成片备用。 2.荷叶 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
虾仁鸡翅粥
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
秋季养生食谱
工艺: 煮 1. 将鸡翅洗净，用沸水烫一下，捞出，洗去血污； 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分； 3. 香菇用温水泡开，切去蒂，改刀切成小块； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:15
-
蘑菇黄芪鸡汤
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡去毛，洗净，切成块状，备用； 2. 蘑菇用水冲干净，再用温水泡； 3. 黄芪用纱布包扎好，备用； 4. 把鸡加水浸没，加热煮沸，加入蘑菇(浸泡水也加入) ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
薄皮虾饺
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 锅内加清水烧开后离火； 2. 将小麦淀粉、面粉倒入水中，边倒边搅均匀，加盖温15分钟； 3. 取出，加白糖、猪油揉匀，制成水晶面团； 4. 虾仁洗净沥水，一 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
-
芝干焗龙虾
类别: 孕中期食谱
补阳食谱
营养不良食谱
工艺: 焗 1. 将龙虾洗净，用筷子在其尾端一孔处插入，使龙虾之尿水放出，以免有臭味。 2. 每只龙虾均由肚面处断，使其变成两份，用少许盐腌渍片刻。 3. 热锅放火上， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
