-
四川神仙鸭子
类别: 四川菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 砂锅 1. 将净填鸭从背尾部横开一刀，去内脏，割去肛门，鸭翅盘在鸭背上，放入沸水锅中煮净血水，捞出斩去脚、嘴壳，晾干水气； 2. 用黄酒20克遍抹鸭身，再放入七 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
参芪鸭条
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 砂锅 1.党参、黄芪洗润后切成斜片，陈皮切成丝，待用。 2.鸭子宰杀后褪净毛，剖开腹，除去内脏，斩去脚，冲洗干净，沥干水；姜、葱洗净，切成姜片、葱段待用。 3 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
-
什锦砂锅（二）
类别: 家常菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 砂锅 1. 粉丝用清水漂过，沥干水，放在沙锅中打底； 2. 白菜洗净，切成骨牌块，用开水焯过，清水浸凉，沥干水，散在粉丝上面； 3. 再把肉皮片成片，用碱和开水泡 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
-
什锦砂锅（一）
类别: 家常菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 砂锅 1. 鸡肉、猪肉、猪肚、冬笋分别煮熟，均切成6厘米长、1厘米厚、3厘米宽的块； 2. 水发肉皮切成3厘米见方的块，放在沸水里使其发软，再用冷水洗净； 3. 鸡蛋 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
-
三杯鸡
类别: 江西菜
营养不良食谱
骨质疏松食谱
工艺: 砂锅 1. 将鸡（三黄仔鸡）宰杀放净血，放入70℃左右的热水中浸烫（切忌用开水烧，以免去毛时掉皮）去净羽毛，脱去爪皮、嘴壳，用清水洗净； 2. 用刀在颈部开小口 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
六品沙锅汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 砂锅 1. 猪肉剁茸，加葱姜汁、料酒、味精调匀，制作肉丸； 2. 冬瓜去皮、去瓤，洗净切片； 3. 番茄洗净，去蒂切块； 4. 海米用热水泡上备用； 5. 沙锅内倒入鸡汤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
-
什锦砂锅（三）
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 砂锅 1. 小排骨洗净，放入锅内烫一下，捞出洗净； 2. 白菜切块； 3. 粉丝用热水泡软，剪成18厘米长的段； 4. 香菇用热水泡发，去蒂洗净备用； 5. 鸡肉、草鱼、猪 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
-
砂锅鱼头
类别: 益智补脑食谱
老人食谱
家常菜
工艺: 砂锅 1. 将鱼头去鳃，劈开洗净，冬笋、火腿切成片，葱切段姜切片，香菇洗净。青蒜择洗干净切段。 2. 锅置火上，将花生油放入勺内，待油热，放入鱼头，两面煎至金 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:1 点击:35
