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家乡炒鸭肠
类别: 广州菜
美容养颜食谱
清热解毒食谱
工艺: 生炒 1.水发香菇去蒂洗净，大的改开；冬笋去壳洗净煮熟剞成树叶形花刀，切成3毫米厚的片；胡萝卜、白萝卜、莴笋均削去皮，削成橄榄形；荸荠削皮戳成菊花形；土豆 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:35
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夏果炒西芹
类别: 私家菜
贫血食谱
便秘食谱
工艺: 生炒 1.青葱连根洗净，切下葱白；红枣洗净备用。 2.红枣放入锅中，加入适量清水，放在火上烧开，转用文火焖煮半小时，加入连根葱白再焖煮5-10分钟，滗出汁水，调 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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叉烧炒蛋
类别: 私家菜
营养不良食谱
补血食谱
工艺: 生炒 1.香干切成3厘米见方的斜刀片；鲜蘑菇批成圆形片；腐皮、笋尖切成3.3厘米长斜角片。将口蘑、香菇、发菜、青菜、木耳入开水锅略煮，除去生味，捞出，沥去水分 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:57
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三鲜蘑菇
类别: 私家菜
单身食谱
营养不良食谱
工艺: 生炒 1.将猪肚煮熟，再将熟猪肚切成5厘米长，3毫米粗细的丝，冬笋切相应的丝。香菜切末。锅中放水烧沸，下肚丝充分焯透，捞出，控净水分。 2.锅内注油，中火烧热 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:33
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三鲜牛蹄筋
类别: 私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 生炒 1.将大蒜（白皮）去皮捣成茸；粉丝用温水泡软洗净；海带和圆白菜洗净均切成细丝，分别用沸水焯熟；红心萝卜、白萝卜切成细丝；鸡蛋加油炒成蛋松；泡辣剁成细 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:31
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青蒜炒香肠
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 生炒 1.葱和姜捣烂用料酒取汁；海参清去腹膜，切成六毫米大的丁，放入冷水锅中烧开氽过。熟瘦火腿、蘑菇、虾米、去壳洗净煮熟的冬笋、削皮荸荠都切成与海参相同 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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虾球玉米笋
类别: 私家菜
营养不良食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 生炒 1.水发竹荪洗净，剪去两头，切成斜形块；水发香菇去蒂洗净，切片；鲜蘑菇择洗干净切片；小白菜洗净，切片；西红柿用开水烫一下，去皮切片；姜洗净去皮切成 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:6 减肥:4 养颜:2 麻辣:0 点击:12
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蒜苗炒百叶
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 生炒 1.水发腐竹洗净，挤去水，切成3厘米长的段；水发香菇洗净，去蒂，一切两片；油菜心洗净，沥净水，切成小段；姜洗净切片；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克， ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
