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煨黄豆汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煨 1. 把黄豆洗净，用冷水泡涨； 2. 锅放火上用水刷净，倒入骨头汤、黄豆加热烧开； 3. 上加盖焖煮，黄豆熟烂； 4. 加盐、酱油，撒上葱末、香菜末、胡椒粉即可 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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藕煨排骨汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
工艺: 煨 1. 将排骨洗净剁成长4厘米的块； 2. 藕洗净刮去外皮，用刀拍破后入清水中冲漂； 3. 姜刮皮拍破； 4. 坐锅点火放入油，待油烧热后放入姜块、排骨爆炒； 5. 当 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:15
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萝卜银针野兔汤
类别: 脾调养食谱
补气食谱
清热解毒食谱
工艺: 煨 1. 将野兔肉切块，焯水洗净。 2. 腐竹用热水泡发，切段。 3. 萝卜洗净切块。 4. 沙锅内放入所有原料，加葱花、姜丝、料酒、高汤，慢火煨2小时，用精盐、味精 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:31
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软酥鲫鱼
类别: 湖南菜
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 煨 1.鲫鱼去鳞、鳃、鳍，开膛去内脏洗净，沥干水分；葱切长段；姜切薄片。 2.将沙钵垫上蔑，先放入葱、姜各一半，再放入鲫鱼，上面再盖上余下的葱、姜，加上料 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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木耳鱼头汤
类别: 家常菜
气血双补食谱
利尿食谱
工艺: 煨 1. 鱼头去鳞，去鳃，洗净后放入盆内，抹上精盐； 2. 冬瓜切片； 3. 油菜切3.3厘米长的段； 4. 汤锅置火上，放入猪油烧热，下鱼头煎至两面焦黄； 5. 烹入料酒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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红煨鸡翅
类别: 清真菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 煨 1. 将鸡翅剁成斜象眼块； 2. 鸡翅浸泡出血水，沥净水； 3. 干辣椒切斜象眼块； 4. 将鸡翅放入热油中炸至呈金黄色； 5. 炒勺上火，放入麻油烧热，投入大料、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
