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益智酒
类别: 益智补脑食谱
失眠食谱
健忘食谱
工艺: 其他 1. 将人参研碎末； 2. 猪板油用文火炼熬，候温，与白酒一起倒入坛内； 3. 放入人参末搅匀，密封置阳凉处，3周后即可。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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灵芝银耳茶
类别: 滋阴食谱
肝调养食谱
益智补脑食谱
工艺: 其他 1.灵芝、银耳用清水洗净。 2.银耳泡发浸透后切成碎片，与灵芝置于杯中，注入适量沸水，盖上杯盖焖一夜。 3.翌晨加入冰糖适量，搅拌均匀即可，分早中晚食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:26
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麻心小汤圆
类别: 甜品/点心
益智补脑食谱
补气食谱
工艺: 其他 1.将糯米粉加适量水，和成面团，揪成50个剂子。 2.将芝麻炒熟，磨碎，和猪油、白糖、红绿丝一同混匀，做成50个大小均匀的馅团。 3.用糯米粉剂子，捏成汤圆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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桂圆山楂汁
类别: 秋季养生食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 其他 1. 桂圆肉洗净； 2. 山楂洗净，去核，切片； 3. 把桂圆肉、山楂片放入炖锅内，加入冷水250毫升，置旺火上烧沸； 4. 再用小火煮15分钟； 5. 将煎煮好的 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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菠菜金针菇汁
类别: 益智补脑食谱
春季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 将菠菜、葱白择洗干净，切段备用； 2. 金针菇掰开，清洗干净； 3. 将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中，加入凉开水； 4. 搅打成汁后倒入杯中，加入蜂 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:3 养颜:7 麻辣:0 点击:40
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珠联璧合
类别: 壮腰健肾食谱
上海菜
益智补脑食谱
工艺: 其他 1. 鲜河虾仁、猪肥膘肉先切成粗粒，再剁成细茸； 2. 清不马蹄斩成细末，放在碗内； 3. 葱4 根、姜取汁，加黄酒、精盐、味精、胡椒粉拌和上劲，再加鸡蛋清和 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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香辣凉粉
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
益智补脑食谱
工艺: 其他 1. 将白豌豆洗净，用清水泡发后，换清水，磨成细浆，用双层纱布过滤，去渣取粉浆； 2. 锅置火上，烧热后放入植物油，加入水，待沸后下入粉浆不断搅拌，待粉 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:38
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桂圆山楂酒
类别: 私家菜
脾调养食谱
益智补脑食谱
工艺: 其他 1.将山楂捣碎,红枣去核,与桂圆肉一同放入酒中密封浸泡10天,用时 加入红糖,溶化,取上清液. 2.每日二次,每次饮用50毫升.
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
