• 火腿烤蛋

    类别: 家常菜 益智补脑食谱 工艺:

    1.分别将火腿、韭菜洗净切成末; 2. 取一大碗,磕入鸡蛋后用筷子打散,加入火腿、韭菜、葱、盐打匀; 3. 取一搪瓷碗,内壁涂抹麻油或花生油,将打匀的蛋液徐 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21

  • 金针菇菠菜

    类别: 家常菜 益智补脑食谱 工艺:

    1. 金针菇开罐后,取出,沥干备用; 2. 柚子皮去内膜,皮切成丝备用; 3. 将菠菜洗净,切成3厘米长的小段备用; 4. 将金针菇和菠菜混合在一起,加入调料 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:22