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水晶金钟鸡
类别: 私家菜
贫血食谱
益智补脑食谱
工艺: 拌 1. 将鸡蛋、松花蛋煮熟后去壳； 2. 鸡胸脯肉放入锅内煮熟后捞出沥水待用； 3. 鸡蛋白、松花蛋、鸡脯肉（1/2）均切成柳叶薄片，余下鸡脯肉切碎粒； 4. 红樱桃 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:34
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松花皮蛋
类别: 江西菜
家常菜
高血压食谱
工艺: 拌 1. 将洗净的大红辣椒，置木炭火上转动，烧片刻，剥去辣椒皮，去籽，撕成瓣，置大盘中央； 2. 将锅内放油烧热，投入花椒，炸出香味，备用； 3. 将酱油、辣椒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:46
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怪味泥鳅
类别: 私家菜
益智补脑食谱
青少年食谱
工艺: 拌 1. 将泥鳅去头洗净，加入姜末、葱花、花椒粒、精盐、味精、料酒拌匀腌1小时； 2. 鸡蛋清、精盐、淀粉调匀成糊； 3. 炒锅注油烧至六成热，下入泥鳅炸变色； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:1 点击:40
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拌兔丁
类别: 四川菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 葱洗净切段； 2. 姜洗净切丝； 3. 大蒜捣碎成泥； 4. 芝麻放入热锅内（不加油）炒熟； 5. 将兔肉加工后，用清水洗泡； 6. 将洗净的兔肉放入锅内，加清水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:50
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蒜泥拌蚕豆
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
益智补脑食谱
工艺: 拌 嫩蚕豆拣洗干净，放入开水锅里煮熟，捞出控去水分，放入精盐拌匀，再将蒜泥、味精、酱油、醋、精盐、辣椒油调成汁，倒入蚕豆里再搅拌均匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:38
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葱香蚕豆
类别: 私家菜
益智补脑食谱
动脉硬化食谱
工艺: 拌 蚕豆洗净晾干，放在花生油锅里翻炒，待蚕豆皮爆裂炒熟时取出装盘，拌入葱花、精盐、五香粉即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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怪味兔肉丝
类别: 私家菜
营养不良食谱
益智补脑食谱
工艺: 拌 1. 将兔肉放入锅内煮熟后捞出切成丝； 2. 葱白去皮洗净切成丝； 3. 芝麻放入锅内炒熟待用； 4. 芝麻酱加入酱油、香油、辣椒油、白糖、醋、花椒粉、味精、熟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:3 点击:37
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怪味兔肉
类别: 私家菜
益智补脑食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.兔肉洗净，切成4大块，用水泡4小时去腥味，再换水洗净，放入水锅内置火上煮一下，捞出洗净，再用清水泡着；将香菜择洗干净切成段，葱去根切成段，大蒜去皮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:1 点击:40
