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鸡茸白菜汤
类别: 家常菜
益智补脑食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 将白菜中段洗净，顶刀(横着)切成2厘米宽的条； 2. 鸡脯肉斩成细茸泥； 3. 西红柿切成细条； 4. 勺内加水烧开，加精盐1克，下入白菜条焯烫一下； 5. 白菜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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醋椒鱼头豆腐汤
类别: 益智补脑食谱
学生膳食
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1. 鱼头洗净，由下而上一劈两半； 2. 豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片； 3. 葱、姜切丝； 4. 香菜择洗干净，切末备用； 5. 炒锅放在火上，放入色拉油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:40
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牛肉蒸滑蛋
类别: 家常菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 粉丝浸软切短，滴干水，加少许盐捞匀盛碟上； 2. 牛肉加盐、味精、料酒、姜汁、酱油搅匀； 3. 鸡蛋搅匀，加和1/4杯冷开水再搅匀； 4. 加入牛肉、葱花搅匀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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鸡皮烧羊肚菌
类别: 清真菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将羊肚菌清水洗洗，用温水泡透； 2. 羊肚菌择洗干净，去掉根把，片成两片，在开水中汤透； 3. 熟鸡皮片成片； 4. 冬笋片成片； 5. 坐勺上火，放底油烧热 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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鸡片莼菜汤
类别: 月经不调食谱
家常菜
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 莼菜去掉老叶和茎，用开水氽熟，放入汤碗内； 2. 鸡胸脯肉片成薄片，放入小碗内，用精盐和水淀粉上浆调匀待用； 3. 坐锅点火放入鸡汤，汤开后将鸡片氽入 ...
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醋椒头尾汤
类别: 家常菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 鲢鱼头去鳃、草鱼宰杀取鱼尾刮鳞，洗净； 2. 萝卜洗净切丝； 3. 姜去皮切细丝待用； 4. 将鱼头由鱼鳃处劈开（中间相连），鱼尾两面剞上十字花刀，均用开 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:40
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鸡片柿子汤
类别: 家常菜
益智补脑食谱
青少年食谱
工艺: 红烧 1. 将海带切象眼片； 2. 西红柿切块； 3. 鸡肉切抹刀片； 4. 锅内加鲜汤、料酒、葱姜汁烧热； 5. 下入海带烧开，炖至软烂； 6. 下入西红柿，加精盐、鸡精烧 ...
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鸡浮羊肚菌
类别: 清真菜
阳痿早泄食谱
益智补脑食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肚菌清水涤洗，温水泡透； 2. 羊肚菌择洗干净，片成两片，放开水锅中烫透； 3. 胡萝卜肉刻成小花； 4. 鸡里脊去筋砸成泥茸，用牛奶 开； 5. 马蹄剁成 ...
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