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带鱼海带汤
类别: 补虚养身食谱
肢寒畏冷食谱
动脉硬化食谱
工艺: 烧 1. 带鱼去除内脏和鳍，洗净，切成5厘米长的段； 2. 海带浸在温水里泡软，再用清水洗净，切成5厘米长的段； 3. 青椒、红椒洗净，切丝； 4. 锅中加水烧开，放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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花椒兔肉
类别: 特色菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 烧 1. 将葱、姜洗净，葱切段，姜切片； 2. 将油锅置火上，放入生菜油，油热，下入兔块，炸透后捞出沥油； 3. 另用一油锅置火上，放入适量香油，投入花椒粒炸出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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生姜附片羊肉汤
类别: 高血压食谱
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 烧 1. 将生姜洗净后切成片； 2. 羊肉洗净，在沸水锅内略焯一下，去血水； 3. 附片洗净，先用炖杯加入200毫升清水炖1小时； 4. 将羊肉、熟附片、生姜片、葱置于 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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烧羊肉叉烧
类别: 卤酱菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1.将羊脊肉用刀切成33厘米长的肉条，厚薄要均匀，把味料拌匀腌60分钟。 2.用叉烧环逐条穿上，入炉烧烤25-30分钟，滴出清油便熟，出粮后淋上糖浆便成。家庭炉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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二仙烧羊肉
类别: 更年期食谱
补阳食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 烧 1. 先将羊肉洗净，切片；生姜洗净切片；葱切段。 2. 将仙茅、仙灵脾切片，装入纱布袋中，扎紧袋口，与羊肉片同入沙锅中，加水适量，以大火烧沸后，加入生姜 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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首乌鸡片汤
类别: 特色菜
补气食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 烧 1. 鸡肉切抹刀片； 2. 锅内加清汤，下入何首乌、鹿茸片熬5分钟； 3. 下入洗好的木耳片、姜汁烧开； 4. 下入鸡肉片烧开，撇去浮沫； 5. 加入盐、白糖、花椒油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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鸡蛋牛肉汤
类别: 骨质疏松食谱
气血双补食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 烧 1. 用适量豆油将辣椒面炸成辣椒油待用； 2. 将牛肉放入锅内煮熟，捞出； 3. 牛肉趁热撕成牛肉丝放入盘中； 4. 加酱油、蒜末、胡椒面、辣椒油、盐、菜花拌匀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:41
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胡辣海参汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 把海参放入清水中，轻轻抠掉肚内黑膜，洗净； 2. 再把海参片成大抹刀片，在沸水锅中氽透，捞出挖去水分； 3. 葱切成丝； 4. 香菜洗净切成寸段； 5. 锅中 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:44
