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羊肉包子
类别: 冠心病食谱
快餐/主食
补阳食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肉剔净筋皮，洗净，剁成碎末； 2. 将鲜槐花洗净，剁成碎末； 3. 羊肉、槐花放入盆内，分3次加入酱油，每次加入后要拌匀； 4. 倒入鸡清汤、葱白末、五 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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小笼蒸羊排
类别: 冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
贫血食谱
工艺: 蒸 1. 将羊排洗净，剁成块； 2. 葱、姜切碎末； 3. 取一大碗，放入羊排块、精盐、腐乳、料酒、豆瓣酱、甜面酱、酱油、植物油、白糖、葱末、姜末； 4. 腌半小时 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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雪凤鹿筋汤
类别: 肢寒畏冷食谱
补阳食谱
肝调养食谱
工艺: 蒸 1. 将鹿筋用冷水洗净，加入沸水浸泡，水冷再换，反复多次； 2. 待鹿筋发涨后（约需要2天），修好净筋，切成指块，下锅； 3. 加入生姜、葱白、料酒和适量清水 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:4 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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鹿茸蛋
类别: 壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1. 将鹿茸研成细末； 2. 将鸡蛋顶端锥一小孔，灌入鹿茸末（0.3克） 3. 用纸将小孔封固，放饭上蒸熟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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附片蒸羊肉
类别: 壮腰健肾食谱
失眠食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 蒸 1. 整块羊腿肉洗净，下锅煮熟，捞出，切成厚片；大葱洗净10克切段、5克切末。 2. 附片（制）洗净，取大瓷碗一个，放入羊肉（皮朝上）、附片和葱（切段）、姜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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筒子鸡
类别: 山东菜
气血双补食谱
月经不调食谱
工艺: 蒸 1. 将葱、姜切细丝备用； 2. 将鸡用水洗净，加盐、葱、姜丝在鸡周身揉搓一遍； 3. 把葱、姜丝、花椒、黄酒、丁香、白芷、小茴香拌匀，灌入鸡腹内，上笼蒸1小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:36
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锁阳羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1.锁阳以形肥、色红、断面无筋络者为佳，羊肉以青山羊肉温补作用为强。 2.将锁阳与羊肉均切成薄片，葱、姜切成细末。 3.将胡桃肉先置于碗底，锁阳与羊肉规 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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京葱羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1.将羊肉洗干净，下开水锅氽一下取出，洗干净后，放在沙锅内，加入上汤，放在炉灶上滚烧后，用小火炖至五成烂时取出。 2.用干净的白布抹去羊肉上的水分，涂 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
