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重庆毛肚火锅
类别: 家常菜
补虚养身食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 牛毛肚用清水洗净漂白，片成长薄片，用凉水漂净； 2. 牛肝、牛腰和瘦肉均片大片； 3. 葱和蒜苗（青蒜）均切成段待用； 4. 蔬菜（芹菜、卷心菜、豌豆苗均 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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鸡片莼菜汤
类别: 月经不调食谱
家常菜
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 莼菜去掉老叶和茎，用开水氽熟，放入汤碗内； 2. 鸡胸脯肉片成薄片，放入小碗内，用精盐和水淀粉上浆调匀待用； 3. 坐锅点火放入鸡汤，汤开后将鸡片氽入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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鸡片汤
类别: 山东菜
营养不良食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用； 2. 将鸡胸脯肉切成薄片，放入鸡蛋白，湿淀粉内调拌均匀，放入滚水内稍烫后立即取出，装在汤碗内； 3. 将火腿、香菇均 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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牛柳煲
类别: 私家菜
老人食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 牛柳肉去净肥脂，洗净，薄片，加味拌腌； 2. 洋葱去衣，切碎； 3. 红辣椒去蒂、籽，洗净切碎； 4. 烧热瓦缸下油，爆过洋葱，姜片和沙爹酱（沙茶酱），加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:35
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煮牛肉汤
类别: 私家菜
贫血食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 牛肉用水洗净，用刀切成3块； 2. 牛骨用砍刀砸断，并用水洗净； 3. 芹菜去根洗净； 4. 胡萝卜和葱头去掉皮，洗净，一切两开，然后再放炉板上，烤成深黄色 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:29
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补身汤
类别: 东北菜
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.将狗肉用冷水浸泡10小时后捞出洗净，放入锅内加水烧煮，撇去浮沫后，再将浮油撇出，装入碗内。 2.将豆油烧沸，加入10克辣椒面，倒入浮油碗内，搅匀成调味 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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蒲菜煮鸡羹
类别: 家常菜
营养不良食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 将鸡脯肉、猪肥肉洗净，分别剁成蓉，用刀背拍细； 2. 蒲菜洗净，投入沸水中氽一下，洗净，切成丁； 3. 将鸡蓉中加入大米粉（籼米粉），用鸡汤稀释后，用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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酸辣姜汤
类别: 家常菜
感冒食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 鲜姜去皮洗净切成细丝； 2. 火腿切成细丝； 3. 香菜梗切成3厘米长的段； 4. 锅内放鸡汤，加入精盐、味精、胡椒粉、白醋、火腿丝、鲜姜丝，加热； 5. 汤沸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:32
