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红烧羊肉
类别: 清真菜
健脾开胃食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 红烧 1. 将羊肉洗净，洗尽血水，切成3厘米见方的块； 2. 羊肉放入锅内氽一下，捞出用清水洗两次； 3. 萝卜洗净，切成边长3厘米的菱形块； 4. 大料、姜、葱、花椒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:39
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番茄土豆烧牛肉
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 红烧 1. 牛肉洗净后切成3厘米的块； 2. 牛肉块随冷水入锅烧沸，去除浮沫； 3. 捞出牛肉，再用清水洗净血污待用； 4. 土豆削皮后切3厘米大小的块； 5. 洋葱分成3厘 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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牛肉红烧白萝卜
类别: 私家菜
贫血食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 红烧 1. 将牛肉洗净切成块； 2. 将白萝卜去皮切滚刀块，用开水过一下； 3. 将牛肉炒至白色，加入酱油、葱、姜、盐、料酒略炒一下，加水至没过牛肉，用旺火煮开， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:17
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酸辣红烧羊肉
类别: 湖南菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 红烧 1. 鲜羊肉洗净，剔去粗骨，烙去绒毛，放入冷水中浸泡刮洗干净； 2. 将羊肉再下冷水锅煮约20分钟，除去腥膻味，捞出剁成3 厘米见方的块； 3. 酸泡菜和青蒜洗 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:4 点击:44
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红烧羊肉片
类别: 私家菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 红烧 1. 羊肉（羊腿肉）洗净，切块，下油起锅，用姜、酒爆透。 2. 龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净，与羊肉一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时， ...
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红烧羊肉
类别: 私家菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 红烧 1.粉丝用约80度的热水泡软后，捞起放入沙锅中备用。 2.将牛里脊肉洗净切丝用腌料（淀粉5克、水10诧鲜汤、鸡蛋清7克、色拉油10克、酱油5克）腌入味后，过油约 ...
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