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参片炖羊肉
类别: 家常菜
补虚养身食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 将羊肉洗净，切成条，放入沸水锅中氽透，捞出备用； 2. 白萝卜洗净削皮，切成条； 3. 葱切段、姜、西洋参分别切片； 4. 西洋参片用温水泡软； 5. 将锅置 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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北芪党参炖羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 鲜嫩羊腿，斩成四大块，放沸水中烫片刻，取出隔去水分，放入炖盅内； 2. 生姜片铺在羊肉面上； 3. 黑枣去核，与黄芪、党参同放入炖盅内，注入适量沸水盖 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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芋头羊肉汤
类别: 家常菜
胃调养食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1. 羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，放入沸水锅内，焯去血水； 2. 葱、姜拍破备用； 3. 芋头洗净，切成2厘米厚的长块； 4. 芋头与羊肉一起放入锅内，加入适量 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:21
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胡萝卜炖羊肉
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炖 1. 胡萝卜与羊肉洗净沥干； 2. 将胡萝卜及羊肉切块备用； 3. 将羊肉放入开水内氽烫，捞起沥干； 4. 炒锅烧热，注入色拉油，将羊肉大火快炒至颜色转白； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:20
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双菇炖羊肉
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炖 1. 将羊肉剁成小方块，放入冷水盆中浸泡12小时，再放入沸水锅内焯透捞出； 2. 鲜香菇去蒂，斜刀切两半； 3. 葱切段、姜切片； 4. 将草菇硬根摘去，洗净，顺 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:41
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羊腩煲
类别: 私家菜
贫血食谱
肝调养食谱
工艺: 炖 1. 羊腩斩件，在沸水中滚过，取起在冷水中洗净候用； 2. 莲藕刮去皮，洗净，拍扁，斩件； 3. 青蒜弄净，切段； 4. 姜去皮，折扁，切碎； 5. 起油锅，香姜， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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鲜菇炖香肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 狗肉切片； 2. 鲜菇去泥蒂洗净，放入大热水中稍烫即捞出，用酒将狗肉腌拌过，放入炖盅内，加入鲜菇，注入沸水三杯，炖至三小时左右，即加白糖、味精等调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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马蹄炖羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 羊肉放在大热水中泡过，去其血水，放清水中冲洗； 2. 马蹄（荸荠）去洗净； 3. 红枣去核； 4. 冬菇浸软去蒂； 5. 将各料放入炖盅内，加入冷开水约一杯半 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
