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参芪归姜羊肉羹
类别: 冬季养生食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将羊肉撕去筋膜，洗净，切成小块； 2. 羊肉内调入料酒、色拉油、盐，拌匀腌10分钟； 3. 当归、党参、黄芪、姜用干净的纱布包扎好，扎紧袋口； 4. 将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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卤水麻雀
类别: 特色菜
补阳食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 将大茴香(八角)、丁香、花椒、桂皮等装入小布袋内，与其他调料一起放开水锅中，煮出香味； 2. 将麻雀宰杀，去毛，除去内脏，置于卤水锅内，约煮五分钟(须 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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枸杞子艾草粥
类别: 失眠食谱
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 大米淘洗干净，在清水中浸泡2小时； 2. 枸杞洗净，在温水中泡软，捞出备用； 3. 新鲜艾草洗净，切碎； 4. 大米加水烧开，加入枸杞和艾草用文火熬成粥，最 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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雀卵羊肉
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 雀卵煮熟去壳； 2. 羊肉洗净切小块； 3. 起油锅，羊肉加料酒、生姜入锅煸炒； 4. 再加雀卵、清水、酱油、糖、味精等煮至熟烂即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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附子粥
类别: 补气食谱
肢寒畏冷食谱
痢疾食谱
工艺: 煮 先将两药捣细，过筛为末，每次取10克，与米同煮为粥。 用法：空腹食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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羊肉枸杞汤
类别: 药膳调理
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 羊肉去筋膜，洗净切块，生姜切片。待锅中油烧热，倒进羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙锅中，加清水适量，放入枸杞子等，用大火烧沸，再改用小 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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鸽肉米粥
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 将鸽子宰杀后去毛和内脏，冲洗干净后放入碗中； 2. 加入猪肉、姜、黄酒、盐，上笼蒸； 3. 至能拆骨为止，去骨后备用； 4. 将粳米淘洗干净，下锅加水置火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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鸡蛋面丝汤
类别: 补气食谱
补虚养身食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 将面粉和鸡蛋放入盆内，加入适量的凉水和成面团，然后擀成大圆薄片，再切成丝，羊肉、葱头洗净分别切成丝，番茄去皮，切成碎丁。 2. 将花生油烧热，爆香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
