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羊排粉丝汤
类别: 家常菜
肢寒畏冷食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1. 羊排剁成小块，洗净沥水； 2. 蒜去皮剁成茸； 3. 香菜择洗干净切末； 4. 炒锅放在火上，放入花生油烧热，下入蒜茸爆香，倒入羊排煸炒变色； 5. 加入米醋 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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鸡蓉羊肉
类别: 壮腰健肾食谱
私家菜
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将羊肉切成丝，用清水浸泡尽血水，加入盐，少许牛奶，蛋清，淀粉浆好，放入开水锅中烫透，捞出，调入盐，味精拌匀晾凉； 2. 将鸡里脊砸成蓉，加入清水 开 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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红油抄手
类别: 快餐/主食
四川菜
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 将肉剁碎，加入鸡蛋、胡椒粉、盐、味精、麻油拌匀，即是肉馅。 2. 面粉加清水揉成团；揉匀后稍停10分钟，搓成直径1.5厘米的长条，再截成1厘米长的小段。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:6 点击:35
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全羊汤
类别: 清真菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将上述原料洗净均切成五厘米长，0.7厘米宽的条块，放开水中烫透； 2. 香菜切成碎末； 3. 坐勺上火，放入白汤、料酒、精盐、全羊等原料烧开，煨入味，撇去 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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粉丝排骨汤
类别: 私家菜
贫血食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 将绿豆粉丝过长的剪短，用清水洗净； 2. 大蒜捣成蓉泥，葱切段，姜切片； 3. 香菜去根，洗净，切段； 4. 羊排骨洗净，剁成小块； 5. 锅架火上，放油烧至 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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笋片羊肉汤
类别: 家常菜
肢寒畏冷食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 羊肉除去筋膜，洗净，切成薄片； 2. 笋洗净，切片； 3. 清水马蹄切片； 4. 姜去皮洗净，切片； 5. 羊肉片放进锅内，倒入清水，放在火上烧开，撇去浮沫； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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碧螺煲鸡丝
类别: 家常菜
营养不良食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1. 将鸡胸肉去皮，剔净筋膜，洗净，切成5厘米长的细丝； 2. 豌豆苗择洗干净； 3. 将鸡丝放入碗内，用精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉调好并腌渍入味； 4. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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盐水套虾
类别: 湖南菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.虾子洗净泥沙，挑去杂质，用手挤去头部、脚须和前身的壳，留下尾部的壳，再洗一遍并沥干水分。 2.将冷水放入锅内，下入虾子，加上料酒，水烧开后捞出虾子 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
