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盐水花生芦荟
类别: 私家菜
营养不良食谱
贫血食谱
工艺: 拌 1.花生仁洗净，放入清水锅内小火煨， 直至喷香酥软，放入精盐调节口味，捞出装盘。 2.取芦荟叶肉，用干净清水煮烧后取出，切成丁块，铺摆在花生仁上即成。
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桔梗花生米
类别: 私家菜
祛痰食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.将桔梗去皮，清洗干净，撕成条，用盐开水焯一下，用温水浸泡，再用清水浸洗，捞出控净水分，切成与花生米大小一样的丁；黄瓜洗净，去把，同样切丁；将花 ...
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拌瓜皮虾
类别: 湖南菜
清热去火食谱
祛痰食谱
工艺: 拌 1.海蜇用冷水浸泡一下，撕去紫红色的膜皮，用清水洗净至无沙粒为止，再用清水漂去咸味，切成4厘米宽的长条，横切1厘米宽的一刀字，三分之二切断，三分之一 ...
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拌海蜇皮
类别: 浙江菜
清热解毒食谱
祛痰食谱
工艺: 拌 1. 将海蜇皮表面红膜剥去，凉开水洗净，切成3.5 厘米长的细丝； 2. 海蜇皮丝内加入精盐，浸在凉开水中用手搓去涩腥味，洗涤至去咸味，在凉开水中浸漂1 小时 ...
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奶油鲜笋
类别: 健脾开胃食谱
滇黔菜
便秘食谱
工艺: 拌 1. 将鲜竹笋刻成菊花形，入沸水锅焯后，倒入鸡清汤中吃上味； 2. 猪脊肉剞成小菊花形，入碗用蛋清、盐、湿淀粉、黄酒拌匀； 3. 炒锅置火上，下入猪油，烧至 ...
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老家拌茼蒿
类别: 山东菜
健脾开胃食谱
祛痰食谱
工艺: 拌 1.花椒投入烧热的油锅中，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用。 2.茼蒿洗净，切细末，去皮花生米推进擀成细粒，放盆中加盐、味精、醋、花椒油拌匀，盛入冷 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:44
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素烧白萝卜
类别: 私家菜
癫痫食谱
理气调理食谱
工艺: 锅烧 1.将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净。 2.植物油放锅中加热，油热后放入萝卜快炒，炒透后加入水和盐，用文火烧至烂熟，再放入香菜略烧即可。
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清蒸萝卜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 清蒸 1. 将萝卜刮去外皮，洗净，切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.4厘米的长方片，在开水锅中烫一下清除涩辣味后，再用凉水浸凉，沥净水； 2. 口蘑去蒂洗净，冬笋去壳 ...
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