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雪梨地栗猪肉汤
类别: 祛痰食谱
咳喘食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 猪瘦肉洗净，切成薄片，冷水浸泡； 2. 雪梨去皮，切片； 3. 荸荠去皮，切碎丁； 4. 三物共入沙锅内，小火煮一小时； 5. 起锅后加白糖。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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萝卜姜枣汤
类别: 感冒食谱
咳喘食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1.将白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。 2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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罗汉果煲猪肺
类别: 幼儿食谱
祛痰食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将猪肺洗净切成小块，挤出泡沫。 2. 把猪肺，罗汉果放入锅内，加入清水700克煮熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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腰片豆腐汤
类别: 肾调养食谱
利尿食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 将猪腰切成薄片，加入葱段、姜片、料酒，拌匀后，用清水泡着，将豆腐皮撕成块，冬笋切成薄片，蘑菇用温水浸泡洗净。 2. 腰片用开水烫过。 3. 清汤1000克 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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百合荸荠雪梨羹
类别: 美容养颜食谱
肺调养食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净； 2. 将荸荠、雪梨分别去皮，切成一样的小丁备用； 3. 在锅里加入适量的水，放入冰糖，把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:19
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白果粥
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 煮 1.洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉果中白心。腐竹浸软切细。 2.将清水注入器皿内，用高火煮12分钟沸后，下入米、白果、腐竹同煮。 3.高火10分 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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蜂蜜萝卜汁
类别: 咳喘食谱
肺调养食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 将萝卜洗净，掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。 用法：每日2次，随量服。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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蜂蜜白萝卜汤
类别: 哮喘食谱
肺调养食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 先将白萝卜洗净去皮切丁块； 2. 萝卜块放入砂锅内，加适量清水煮熟； 3. 在白萝卜汤中加入适量蜂蜜调味，即可饮用。每天一剂，连服20剂。
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