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番茄炖兔
类别: 四川菜
夏季养生食谱
防暑食谱
工艺: 炖 1. 兔肉洗净宰成块后焯去血水； 2. 番茄切块； 3. 炖锅置火上，加入清汤，放入兔块、姜、胡椒，烧开打去浮沫，小火炖至八成熟； 4. 放番茄、盐、味精，调好 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:54
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酸辣牛筋笋
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
四川菜
工艺: 炖 1. 将牛筋投入加植物油、葱段、姜片和醋的水中浸泡2小时，倒出水分，冲洗干净； 2. 莴笋去皮洗净，切成块； 3. 葱切段、姜切片； 4. 西红柿（番茄）洗净，切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:5 点击:40
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炝香乌叶
类别: 四川菜
贫血食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 炖 1. 把发制好的木耳放入沸水锅里氽一会儿； 2. 把木耳捞出去水分，切成小块待用； 3. 热锅下油，放入干辣椒、姜汁炒一会儿放入木耳； 4. 再放进盐、味精、花 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:50
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炝豆芽菜
类别: 四川菜
口腔溃疡食谱
便秘食谱
工艺: 炖 1. 豆芽菜洗净去泥沙，浸泡片刻捞出控净水； 2. 锅烧热，将油下锅，辣椒和花椒同时下锅稍炒； 3. 待炒出香味后，把芽菜下锅，随即再把盐，味精放入，稍炒即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:0 麻辣:4 点击:48
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炝圆白菜卷
类别: 四川菜
消化性溃疡食谱
便秘食谱
工艺: 炖 1. 选用鲜嫩，棵大的圆白菜去帮，洗净，沥干水； 2. 把锅内油烧热，下白菜快速翻炒，加盐、酱油、白糖、味精炒至断生，加醋炒匀，盛出； 3. 将干红辣椒洗净 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:3 点击:49
