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酢海椒蒸芋儿
类别: 四川菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 蒸 1. 将芋儿削去粗皮，洗净切成条，用色拉油炸一下； 2. 将炸好的芋儿与酢海椒拌在一起，吃好味； 3. 上笼蒸萝卜软后取出，撒上葱花即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:12
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酒醉桃仁
类别: 四川菜
痛经食谱
益智补脑食谱
工艺: 蒸 1. 桃仁用开水烫后，撕尽皮洗净； 2. 葱洗净切段； 3. 姜去皮洗净切片； 4. 罐子内放入葱、姜、桃仁、鸡汤、味精、白糖、醪糟，搅拌均匀； 5. 再淋入少许鸡 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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荷叶排骨
类别: 四川菜
工艺: 蒸 1. 猪子排剁成10厘米长的段，用盐、酱油、酒拌腌3小时； 2. 荷叶除去硬梗，分成6小张，用沸水烫软备用； 3. 将蒸肉粉、甜面酱、辣豆瓣酱、砂糖、糖色、花生 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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豌豆渣肉
类别: 四川菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 将连皮五花肉刮洗干净，切成2厘米方的块； 2. 鲜豌豆剥去壳洗净； 3. 葱姜洗净切末； 4. 大米加花椒用锅炒熟，磨成粉； 5. 用一大碗放入肉块葱姜、醪糟露 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34
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永川豉汁鳗鱼
类别: 四川菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 鳗鱼杀好治净，入沸水锅中烫尽粘液后捞出； 2. 然后从鱼背上每隔2厘米宰一刀至腹部，使其自然成竹节形； 3. 将鳗鱼入盆，加入蒜米、姜米、盐、酱油、白糖 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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永川豉汁排骨
类别: 四川菜
增肥食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 将猪扦排宰成2厘米见方的丁； 2. 豆豉剁细； 3. 将扦排、豆豉、姜末、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、湿淀粉等共纳一盒子拌匀，入圆笼，蒸至离骨； 4. 排骨上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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豉椒桂鱼
类别: 四川菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 将桂鱼宰杀后洗净； 2. 再从鱼肚下刀把背脊和肉宰断，扒于盘中； 3. 将豆豉炒香调味起锅； 4. 将尖椒切颗，拌在豆豉里面之后； 5. 将豆豉盖在桂鱼全身， ...
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茄子蒸鱼片
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
孕妇食谱
工艺: 蒸 1. 将鲜鱼洗争，斩去头尾，取其净肉，片成大片； 2. 鱼片码盐、味精、鸡精、胡椒、水豆粉备用； 3. 茄子去皮改成条状，用油拉熟，摆于盘中垫底； 4. 将鱼片 ...
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