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  • 雪菜拌墨鱼

    类别: 卤酱菜 滋阴食谱 补血食谱 工艺: 拌

    1.墨鱼去头，骨，皮，洗净，从中间剖开，直刀在内侧剞，刀深1/3。再顶头切成条。入滚水锅焯水，沥干。 2.咸菜洗净，去叶，焯水后切成末，用洁布挤干。 3.墨 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43

  • 凉拌墨鱼丝

    类别: 山东菜 滋阴食谱 通乳食谱 工艺: 拌

    1.将墨鱼去骨、内脏、眼、墨皮后洗净； 2.葱洗净切段；鲜姜洗净，切成薄片；青、红辣椒切丝备用； 3.往锅里加适量清水，烧开，然后将洗净的墨鱼放入沸水中( ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:45

  • 奶油莴笋

    类别: 私家菜 利尿食谱 便秘食谱 工艺: 拌

    1.鸡蛋煮熟剥壳取蛋黄备用；莴笋叶摘去，刨去外皮，清洗干净，放在开水锅中烫一下，捞出，擦干，切成小长方块装盘；洋葱洗净，切成碎末；香菜去根洗净，切成 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36