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南瓜派
类别: 甜品/点心
快餐/主食
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将甜派皮擀成0.4厘米厚，放入派盘内整形后并用叉子戳洞，松弛约15分钟； 2. 将南瓜切成小块，放入蒸笼中蒸； 3. 趁热压成泥状，加入细砂糖拌匀后，再加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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抹茶乳酪蛋糕
类别: 甜品/点心
骨质疏松食谱
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将消化饼干装入塑胶袋中捣碎； 2. 奶油放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态； 3. 杏仁角烤熟备用； 4. 取一玻璃盆，倒入饼干、奶油、杏仁角后，再加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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加州香橙乳酪蛋糕
类别: 甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将柳丁洗净削皮后，将柳丁皮切细卷丝备用； 2. 将消化饼干装入塑胶袋中捣碎； 3. 奶油（30克）放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态； 4. 杏仁角烤熟备 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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戚风蛋糕体
类别: 甜品/点心
快餐/主食
增肥食谱
工艺: 烤 1. 蛋白、蛋黄分开装盛； 2. 可可粉过筛备用； 3. 将蛋黄加入细砂糖打至发泡备用； 4. 色拉油分次加入蛋黄面糊中拌至完全匀备用； 5. 将牛奶分次加入色拉油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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乳酪慕斯蛋糕卷
类别: 甜品/点心
快餐/主食
增肥食谱
工艺: 烤 1. 蛋黄加入细砂糖（20克）打至浓稠状备用； 2. 蛋白加入塔塔粉用电动打蛋器打至起泡； 3. 分次加入细砂糖（共85克）、盐搅拌至湿性偏干性发泡，成蛋白面糊 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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乡村牛肉派
类别: 西餐其他
快餐/主食
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 取2/3的咸派皮擀成0.4厘米厚，置入派盘中； 2. 切掉边缘多余的派皮，整形好松弛约15分钟； 3. 将牛肉绞碎； 4. 洋葱、西洋芹切丁； 5. 菠菜、芦笋、香菇 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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叉烧野鸡
类别: 特色菜
增肥食谱
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 先用刀从野鸡颈根部的皮上划一小口，抽出颈骨剁断，将皮连同毛向下翻剥，斩断翅骱骨、腿骨，割断尾尖； 2. 将野鸡光身剜去枪伤及子弹，用刀从腿腹部切向 ...
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香蕉奶油派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将甜派皮擀成约0.4厘米厚，放入派盘中再用叉子戳洞，静置松弛约10分钟； 2. 放入烤箱以200/200℃烤焙约15～20分钟，取出冷却备用； 3. 吉利丁片泡冰水软 ...
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