• 鲇鱼粥

    类别: 通乳食谱 乳母食谱 滋阴食谱 工艺:

    1. 先将鲇鱼从鳃部撕开,去内脏,洗净;香菜洗净切末。 2. 炒锅内放清水烧开,下鲇鱼煮熟,捞起鱼,去鱼刺;鱼汤与淘洗干净的粳米一同煮粥,最后加入精盐、 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33

  • 南瓜脯

    类别: 私家菜 糖尿病食谱 便秘食谱 工艺: 其他

    1.将老南瓜去皮,洗净,切成厚约0.5厘米的片状,置太阳下曝晒一天,晚上收起入分,擦入精盐;次日早上先将灿米粉、糯米粉、辣椒粉混合拌均匀,再拌入南瓜片 ...

    ...查看详细

    推荐:3 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18