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  • 姜汁芹黄

    类别: 私家菜 高血压食谱 利尿食谱 工艺: 拌

    1.白菜去帮留其心洗净待用；将水发玉兰片洗净，切成薄片；水发冬菇去蒂洗净，沥净水分；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克，备用；葱洗净切成葱花。 2.锅架火 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:33

  • 凉拌藕片

    类别: 私家菜 贫血食谱 高血压食谱 工艺: 拌

    1.虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往上一挤，虾肉脱壳而出（叫虾仁），放入加盐的清水中，用筷子搅一会，使虾肉上残存的薄膜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21