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热门菜谱

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 黄瓜海蜇

    类别: 私家菜 痛风食谱 高血压食谱 工艺: 拌

    黄瓜和生姜分别洗净后切成细丝；水发海蜇放入清水中浸泡，切成细丝后，再放入清水中浸泡，去净盐分和矾，放入热水锅中焯一下，捞出沥干，放入盆中，加入黄瓜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:33

  • 番茄汤

    类别: 私家菜 中风食谱 动脉硬化食谱 工艺: 煮

    1.将番茄洗净，用沸水烫一下，去皮，切成小块待用。 2.炒锅放入黄油，烧至七成热时，放入面粉，炒至黄色时，再放入番茄酱，搅成糊状。 3.将切好的番茄连同 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:42

  • 猪肉炖莲子

    类别: 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 工艺: 炖

    1. 猪肉洗净切成块，莲子用开水烫后，用竹刷刷去皮，切去两头，用竹签除去莲心，百合洗净待用； 2. 炒锅置旺火上，加水，放入猪肉块烧开，加入莲子肉，姜块 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:16