• 芹菜炒淡菜

    类别: 高血压食谱 肝调养食谱 工艺:

    1. 将淡菜浸发,洗净,下开水拖过,备用; 2. 芹菜去根、叶,洗净,切段; 3. 姜切丝,蒜切茸; 4. 起油锅,将芹菜炒至八成熟,滤去水分,备用; 5. 起油锅 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:10