• 三丝莲片

    类别: 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 工艺:

    1.将鲜藕洗净去皮,切成薄厚均匀的圆片,放入冷水内浸泡;香菜取梗,洗净切段;鲜姜去皮切丝;干红辣椒洗净,用热水浸泡一下切丝。 2.将藕片放入沸水锅内烫 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:38

  • 猪肉炖莲子

    类别: 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 工艺:

    1. 猪肉洗净切成块,莲子用开水烫后,用竹刷刷去皮,切去两头,用竹签除去莲心,百合洗净待用; 2. 炒锅置旺火上,加水,放入猪肉块烧开,加入莲子肉,姜块 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:13