• 炝冬笋

    类别: 上海菜 便秘食谱 高血压食谱 工艺:

    1.鲜冬笋肉切成5厘米长的片,放入碗中加鲜笋汤少许,上笼蒸约1小时取出沥去汤汁。 2.酱油,精盐,味精,鲜汤下锅烧热调成卤汁,浇在蒸熟的冬笋片上,撒上姜 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:28

  • 油炝茭瓜

    类别: 湖南菜 痛风食谱 高血压食谱 工艺:

    1. 茭瓜(西葫芦)剥去外皮削去内瓤,用刀滚切成三角块,下入开水锅内氽一下,即捞出装盘; 2. 将香油烧沸,下入花椒子,炸出香味后捞出不要; 3. 然后下入 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:4 麻辣:0 点击:35