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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 香菜拌毛蛤

    类别: 山东菜 滋阴食谱 明目食谱 工艺: 拌

    1.毛蛤蜊洗净，放开水中煮开口，剥出毛蛤仁，用原汤洗净浸泡；香菜用开水烫出（勿老），过凉后切成2厘米长的段；大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用。 2.毛蛤仁、香菜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:40

  • 炒鳝糊

    类别: 素斋菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 工艺: 烧

    1. 水发香菇洗净去梗，沿外边剪成0.5 厘米宽、3 厘米长的条，捏干水分； 2. 洗净的香菇放入碗内加料酒、盐、姜末，搅拌均匀，并沾上干淀粉； 3. 炒锅洗净置 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:37

  • 蒜茸拌蜇皮

    类别: 私家菜 滋阴食谱 祛痰食谱 工艺: 拌

    1.海蜇皮洗净切成细丝,放入沸水锅内焯片刻,捞出放入凉开水里洗净,再放凉开水中浸泡一小时左右,葱洗净后切成细丝,香菜洗净后放入沸水锅中焯熟,捞出切成段. 2 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43