• 酱蒜苔

    类别: 卤酱菜 便秘食谱 高脂血症食谱 工艺:

    1. 将蒜苔掐掉梗部分,把青嫩的部分切成4-5厘米长的段,洗净; 2. 将淡淡的盐水烧开,晾到50度左右,把蒜苔腌上; 3. 两天后取出,用清水洗两遍,然后用干抹 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:4 养颜:5 麻辣:6 点击:36

  • 松仁玉米

    类别: 高脂血症食谱 便秘食谱 工艺:

    1. 将松仁、玉米分别洗净; 2. 红辣椒洗净后切成细粒; 3. 在锅中放入适量植物油烧热后,放入松仁、玉米翻炒; 4. 加入红辣椒末及食盐、味精等炒熟即成。

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39