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  • 冰糖元鱼

    类别: 家常菜 滋阴食谱 高血压食谱 工艺: 煨

    1. 将元鱼（甲鱼）宰杀，用沸水烫后去净黑皮和腹上的白皮，再用刀从裙边卸下硬壳，挖去内脏，斩去四爪，洗净切块，然后焯水； 2. 鸡肉、猪五花肉切块，焯水 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43

  • 冬瓜黑鱼汤

    类别: 家常菜 滋阴食谱 水肿食谱 工艺: 煮

    1. 黑鱼去鳃及内脏，洗净切段； 2. 冬瓜洗净，去瓤切片； 3. 炒锅放在火上，倒入花生油烧热，下入黑鱼段稍煎； 4. 倒入适量清水，下入冬瓜片、葱段、姜片、 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11

  • 鱼丸清汤

    类别: 家常菜 冠心病食谱 滋阴食谱 工艺: 煮

    1. 鱼肉洗净，去刺，剁成泥，放入碗中； 2. 火腿切末； 3. 大葱洗净切花； 4. 碗中加入水和精盐、顺着同一方向搅拌到有粘性时，再加入水； 5. 搅拌均匀，放 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:16