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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 瓜蒌饼

    类别: 防癌抗癌食谱 工艺: 蒸

    1.瓜蒌洗净，去籽； 2.瓜蒌放在锅内，加水少许，加白糖100克，以小火煨熬，拌成馅； 3.面粉加水适量，经发酵加面碱，揉成面片； 4.把瓜蒌夹在面片中制成面饼 ...

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    推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31

  • 蛇草薏苡仁粥

    类别: 防癌抗癌食谱 工艺: 煮

    1.将白花蛇舌草洗净； 2.白花蛇舌草加水1500毫升，急火煮开，改文火煎15分钟，去渣取汁； 3.药汁加薏米煮至裂开； 4.加菱角粉煮熟即可。

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    推荐:5 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28

  • 灵芝粉蒸肉饼

    类别: 防癌抗癌食谱 工艺: 蒸

    1.将灵芝洗净，晾干研末； 2.猪肉洗净剁成肉酱； 3.把灵芝末与肉酱放入容器内，加酱油、油、盐拌匀，隔水蒸熟即可。

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    推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30